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土家族分布在湖南省西部、湖北省西南部和四川省东南部的武陵山区，人口572万多。这里连绵的群山，起伏的山岗，茂密的森林，秀丽的景色抚育了勤劳、勇敢的土家族。土家族是汉语的叫法，当地人则自称“毕兹卡”，意为“本地人”。很久以前，土家族人就与汉族人有着密切的往来，生产和生活以及文化艺术等许多方面都受到汉族的影响，但仍保留着许多本民族的文化和艺术，如摆手舞、史诗、山歌等，都散发着浓厚的民族气息。 摆手舞的气氛非常热烈。每年的正月初九或三月初三，人们在大草坪上，用干柴堆起一堆堆小柴堆，为举行传统的盛大摆手舞会做准备。当夕阳西下时，柴堆被一一点燃，早已聚集在寨口的土家族男女老少，便披上美丽的被锦，打着精绣的彩旗，抬着特大的木鼓，点亮手中的各色灯笼、火把，在彩旗和鼓声的引导下，汇成浩荡的人流，向火堆涌去。顿时，草坪上人山人海。稍静之后，一位穿着潇洒的英俊小伙子和一位打扮得光彩照人的艳丽姑娘，像两朵彩云飘到鼓架旁，抓起两对系着红彩绸的鼓槌，向鼓面轻轻敲击，洒下一片清脆的“急雨”，随即几十面大鼓争先恐后地鸣响起来。一片巨雷般的鼓声响过后，接着是一个重击鼓面，一个轻拍鼓边，随着这节奏鲜明、清脆动听的鼓点声，成千上万的男女青年面带微笑，潇洒步入，和着鼓声唱起情绪高昂的山歌，跳起气氛热烈的摆手舞。 摆手舞的形成有一段动人的传说。在古时候，土家山寨外来了大批入侵之敌，山寨领头人立即组织人马前去应战。他把兵马布置在一个隐蔽的地方，为防止敌人偷袭，就命令一部分人点起无数火把，一部分人敲锣击鼓，鸣放枪铳，并摆手唱歌跳舞。敌人不知虚实，不敢冒险进寨，只好退兵。为庆祝这巧退敌兵的胜利，摆手舞便世代相传下来，并不断丰富发展。 漂亮的“土花铺盖”又叫“西兰卡铺”，是土家族妇女巧手编织的最漂亮的艺术装饰品，距今已有2000多年的历史。土花铺盖的图案丰富多彩，有120多种，大多是象征幸福和吉祥的图案。其色彩浓淡适宜、明暗得当，给人以热情、沉着、浑厚、淳朴的感觉。 “土花铺盖”来自一则美丽动人的传说。在2000多年前，土家山寨有一个非常聪明能干的西兰姑娘，织布技术很高，能将各种奇花异草、飞禽走兽的形象巧妙地编织在布上，十分漂亮，村寨远近人人称奇、个个叫好，但她总不满足，继续不断地努力探索追求。她的精神深深感动了一位老艺人。于是，老艺人对她细心指导，共同研究，并告诉她，有一种白果花非常漂亮，织在布上异常美丽，不过白果花在深夜开放，开放时间很短，看见它很不容易。为把最美丽的白果花织在布上，西兰姑娘每晚守在白果树下观察。一天夜里，白果花终于开放了。她立即摘了几朵飞快地向家中跑去，但由于不小心被石头绊倒，摔死在门前的石板地上。土家人为纪念这位杰出的织布能手，就把这种布叫“西兰卡布”。用这种布做成的铺盖就叫“西兰卡铺”。

摘要： 世界上充满了善谈者。但却没有那么多会说话的人。在日常生活中，言谈得体是非常必要的。言谈得体的关键之一是使他人高兴，关键之二是不要垄断谈话，关键之三是帮助他人有目的地谈话。 为此，应该做到： 求同存异避免冲突；学会倾听；夸奖别人。 奥佛斯屈教授在他的《影响人类的行为》一书中说： “‘是’是最不容易突破的障碍，当一个人说‘不’时，他所有的人格尊严，都要求他坚持到底。也许事后...

摘要： 在太极拳的锻炼过程中，也非常重视调心，在做每一招势时都要求做到心静体松。心静就是要求排除杂念，意念集中，以意来引导动作，所谓全凭心意用功夫。体松则要求周身筋骨，肌肉关节，五脏六腑皆松，由松至柔，柔极至刚，刚极至柔，最后达到刚柔相济。 从太极拳的特点上概括它的养生机理：重意念，讲心静，就能排除杂念，使神气内敛，内元思想之患而精神得养，身心愉快，精神宁静，则百脉通畅，机体自然健旺。重呼...

摘要： 在东南亚，可乘飞机、火车、轮船、或步行的方式通过两国的国境。出境的方式虽有不同，但出入境的手续却一样。如抵达AB两国相邻国界后，首先须办理A国出境审查。而进入B国之后，须填写出入境卡（不可遗失）。离开B国时须出示该出入境卡。若搭乘国际直达列车，则在抵达国界前先在车上进行审查工作。 A国出境手续办妥之后，接着依照检疫（Q）、入境审查（I）、海关（C）的顺序办理B国入境手续。检疫除了搭...

摘要： 关于中国的儒学，大约是3世纪后期，经朝鲜半岛传入日本。儒学在日本的广泛传播，不但成为日本传统文化的重要组成部分，而且在明治维新后的日本近代社会中，仍然占有非常特殊的地位。除儒学外，佛教大约也在同一时期传入日本，而且很快普及于日本列岛，也同儒学一样成为日本传统文化的一个重要组成部分长期保存下来了。 16世纪中叶又从西方传入了基督教。这种西方文化对日本原有的东亚文化造成巨大冲击。因其传...

摘要： 1980年江苏连云港市云台区唐庄高高顶西汉晚期墓出土。高 41.5厘米。木质为侧柏木，圆雕。现藏连云港市博物馆。同墓共出四件，形制相同，均作笼手侍立状。身著宽袖大袍，束腰，下摆宽大如喇叭状，摆下加拼接，应是裙，裙边垂地，掩盖双足。袖口收敛，袖身宽大，两手拢于袖。脸庞丰满，隆额圆颐，面目俊秀，鼻、嘴、双耳皆为雕刻，眉脊隐现，双目略凹陷，原来应有黑彩描绘。头发上梳至顶，然后编为似高髻的发髻...

摘要： 荷兰是发达的工业国家，西方十大经济强国之一。经济属外向型，商品与服务的出口约占国民生产总值的55％。电子、化工、水利、造船以及食品加工等技术先进，金融服务和保险业发达，农业高度集约化，农产品出口额居世界前列。80年代中期以来保持较高经济增长率，90年代初，受国际经济的影响，增长速度放慢，1994年摆脱停滞开始增长，1997年以来继续保持定增长势头。 国内生产总值（1999年）：82...

摘要： 内疚通常被看作是一个人有良知的表现，因此人们习惯于表露出内疚的情绪。内疚也就理所当然地成为了用来对人进行控制的工具，常听到父母教育子女： “孩子，爸爸妈妈很辛苦啊，你一点都不争气，一点都不像其他的同学那么乖，那么聪明。你这样做怎么对得起爸爸妈妈？” 增加孩子的负罪感。如果这种内疚感迟迟难以消去，人便会陷入深深的自责之中，从而在心灵上背上忏悔的十字架。 背着如此沉重的“包袱”...

摘要： 没有哪个主管人员不希望高效地实现自己的目标，强迫手段能够带来的只是被动地服从命令而已。被动的服从去实施决策目标，带来的结果只能是低效，甚至无效、负效。只有“主动地支持”，才能充分发挥人的主动性、创造性，获得高效益。 美英联军攻下了巴格达，却没找到萨达姆等一些伊拉克高官，那么通缉自然是意料之中的事可意料之外的是，美军的通缉令竟然以一副扑克牌的形式发布！ 美伊战争基本结束后，美军将...

摘要： 姓氏和名字的重要区别在于：姓氏是宗族的共称，而名字是个人的特称。姓氏是用于“崇恩爱，厚亲亲，远禽兽，别婚姻，”而名字则是用于个人“吐情自纪”，以别于他人。名字作为一种语言符号，它的命名与人之间没有必然的关系。为什么张冬梅必须叫“冬梅”，一般并没有什么必然性。事物的名称对于物的本性来说是外在的，名与物之间或人的姓名和人的本性之间是不可论证的。如果我们只知道一个人的名字，但却无法从中了解那...

摘要： 在现代社会中，女性越来越多地发挥着自己的作用，她们开始偏离传统的女性职业模式，选择自己有所作为的天地，和男性一起为社会的发展做出了贡献。 在60 年代，女性还面临着职业与事业的选择，而在当代，大多数女性都有勇气挑起这两副担子，在这两个领域中，女性的贡献都是有目共睹的。 社会对大量劳动力的需要，使得妇女投身于社会工作，进入了劳动者行列。同时，随着妇女受教育程度的提高和生活环境的...

摘要： 家庭理财是一种使家庭财富保值增值的手段，是通过对家庭收支的科学管理、合理有效支配，实现经济价值最大化的过程，这一过程的成功实现离不开系统的家庭理财计划。 家庭理财计划可以使家庭“财政”处于一个比较宽松的环境之下，确保理财重点，避免家庭财政隐患，从而使家庭处于一种积极向上、稳步发展的状态中。同时，系统的理财计划还能促使家庭成员养成良好的消费和思维习惯。 遵循以下的步骤，便可以“量...

摘要： 争辩可以成为斩断友谊的利剑，也可以成为维系友谊的桥梁。关键在于争辩不但要有意义，而且要有气量。论战双方可以各抒己见，各不相让，但应该彼此尊重人格，不能为了个人意气和私利争辩。 很多人都这么想：我们是朋友，不分彼此，用不着那些客套。因此有话拿过来就说。其实这样想的人忽略了一点，那就是每个人都有自尊心，都希望自己的想法或做法能得到别人的肯定。当你不加考虑地指责一顿后，他会产生一种挫折感...

摘要： 朝鲜实行严格的计划经济体制。工业以采矿、冶金、机械、电力、纺织和化工为主。农业以种植水稻和玉米为主。交通运输以铁路为主，总长8800多千米，公路总长7 500千米，已建成平壤—南浦、平壤—元山—金刚山、平壤—开城高速公路和平壤—妙香山旅游公路。海运港口有清津、南浦、兴南、元山。平壤叶川为国际机场，无定期国内航线，定期国际航线有平壤—北京、平壤—莫斯科、平壤—曼谷等。朝鲜同100多个国家...

摘要： 林肯在学校读书的时候就已经显示出了超人的才智。有一个老师千方百计地想难倒林肯。一天上课时，他问道：“林肯，你是愿意考一道难题呢，还是考两道容易的题目？” 不出所料，林肯答道：“考 一道难题吧。”“好吧，那么你回答，”教师说，“蛋是怎么来的？”“母 鸡生的。”林肯答道。“那么，鸡又是从哪里来的呢？”“老师”，林肯说，“这是第二个问题了。” 老师的问题的确不好回答。在逻辑学上，这就...

摘要： 身居高位或身负管理要职，却不清楚自己的工作目标、内容乃至于组织目标及工作重点，是“缥缈症”的主要征兆。换句话说，对罹患此症的管理者来说，目标只是海市楼般的名词，他仅能对组织目标空喊口号，却不知如何下手。所以，他无法也不能明确地指示部下工作的目标与内容。 另一方面，由于无法抓住重点，所以“，没有功劳也有苦劳”成为了缥缈症管理者的护身符。也就是说，他认为只要待在公司、活动四肢便是在工作...

摘要： 审美文化无论对知识分子还是社会大众而言，都呈现为一种既熟悉又陌生的矛盾境况。我们曾津津乐道于审美的文化差异和民族差异，因而特别强调审美在文化与民族性上所表现出的独特性，但这很容易使我们陷于相对主义泥沼。有时我们又常常坚持审美的普遍主义的立场，突出审美的巨大亲和力，正如我们所信奉的本体论的、本质主义的美学原则与审美观，给予审美以无差别的绝对主义的理解。但是，当审美文化作为社会大众普遍的文...

摘要： 人与人之间或许会有“不共戴天”之仇，但在办公室里，一般不至于达到那种地步。毕竟是同事，都在为着同一家单位而工作，只要矛盾没有发展到你死我活的境况，总是可以化解的。记住：敌意是一点一点增加的，也可以一点一点地削弱。不过，化解敌意也需要技巧。 勿吝赞美 赞美是在办公室里搞好人际关系的一大武器。 同事穿了一件新衣服，你第一次撞上他，可以摆出欣赏的神色，兴高...

摘要： 人时常能遇上一个“奇”字，科学领域居多，日常生活不少。奇，无非一个简单或略觉复杂的谜而已。解得开，奇也就不奇，谜也就不再是谜。 一个老汉第一次进城，第一次发现电梯，看到一个老妇走进“小门”后不久，门又开了。门开了之后走出来的不是那老妇而是一个姑娘，这“奇”一时遇到干扰，便带着这谜回山里去了。路上他就想，如果让他的老...

摘要： 二氧化氮气体来源于煤等有机物质的燃烧。在一部汽车发动机排出的废气中，氧化氮的浓度可以高达百万分之五千。茶壶在煤气灶上吱吱嘶叫的温暖、舒适的房间，也加入到汽车和工厂的行列，而成了氧化氮的发源地。烧煤气的厨房，使住所中的空气含有相当高的氧化氮。这样的房间应该经常开窗。低浓度的二氧化氮可以造成肺部疾患，使肺功能减退。当其浓度较大时，可能使人产生急性中毒，大量的二氧化氮能致人于死命。若干年前，...